夏バテしやすい食べ物①

冷たい食べ物のとり過ぎ！

カラダの変化
⚫︎胃腸が直接冷えてしまい、消化吸収する力が低下して下痢。
⚫︎免疫力が落ちたりして夏風邪の原因
⚫︎体温調整に関わる自律神経が乱れ、疲れやだるい。

対策
温かいものをとるように心がける。
ぬるめのお茶や味噌汁。
生姜を味噌汁に加えると、カラダが温まります。

この夏こそ、肩甲骨剥がし！背中美人に◎

意外と知らない！

肩甲骨が、ガチガチのままだと危険！




⚫︎こんな症状の方は要注意

めまい

不眠症

骨の変形

便秘や下痢

頭痛

目のかすみや疲れ

四十肩、五十肩

冷え

動悸や息切れ

吐気や嘔吐

顎関節症……様々な不調




さまざまな筋肉の集合地点である肩甲骨の癒着を剥がして

得られる7つのメリット

①コリや腰痛、背中の痛みに効く

②冷えやむくみが軽減

③美姿勢でボディーラインスッキリ

④歪みが整いしなやかな動作に

⑤基礎代謝UPで若返り

⑥血流が良くなり免疫力や内臓機能UP

⑦脳への酸素供給が増え精神が安定

健康と美容を手にしませんか❣️




オプションメニュー【肩甲骨剥がし】をお試しください

お得な回数券もあります

夏　ダンストの活用法

こんな症状の方必見！

首肩こりや痛み
四十肩・五十肩痛
背中が痛い、重い
背中がまん丸
冷房で冷える…

そんな貴女に、必見です❣️

☆ダンストを腕にはめてください☆
脂肪燃焼クリームを塗ると更に効果UP！

即効で首が！肩が！腕が！背中が！
軽くなり、動きやすくなります。
更にフェイスラインも上がり目がパッチリ！
是非お試しくださいね♪

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7月31日 13:30〜16:30
森アリーナ　会議室
ダイエットセミナー開催！楽しい体験型！

最近、服装が似合わなくなった．．．．

お腹ぽっこり！
背中まん丸る！
お肉ぶよぶよ！

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ボディーラインスッキリさせませんか‼️

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興味のある方は、是非ご予約ください

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