女性ならではの肩こりにいて

女性ならではの肩こりの原因について


男性より女性が肩こりを感じやすい主な理由としては、

✅「筋肉量が少ない」

✅「骨格が歪みやすい」

✅「冷えやすい」

✅「細かい作業が多い」

✅「ホルモンバランス」

✅「ストレス」

女性の肩こりはカラダの内側が原因！




女性の肩こりはカラダの内側が原因…その理由は次回をお楽しみに

肩こりに悩む女性と男性の比率は！？

肩こりに悩む女性と男性の比率！？

その割合は男性の約2倍も女性が肩こりに悩んでいます
　(厚生労働省が2019年調査)

女性は男性に比べて筋肉量が少なく、頭を支えるために首や肩に負荷がかかる


とくに首と肩甲骨をつなぐ大きな筋肉、僧帽筋（そうぼうきん）には負荷が大きいのです

…ただ、

それだけではない原因も

女性ならではの肩こりの原因について…次回お楽しみに！

日本人の女性は肩こりに悩んでいる人が多い！？

日本人の女性は肩こりに悩む人が多い！？

人間の頭はスイカ1個分(5〜6kg程度)位の重さ
それを支えている骨格や筋肉に負担がかかる
ここに疲労が溜まると［肩がこっている］と感じます！

日本人は肩こりに悩む人が多いと言われるその原因は！
①体幹が華奢なのに頭は重い…日本人特有の体型
②うつむいたりおじぎをしたり、体が前傾する姿勢が多い生活習慣で骨格が歪み姿勢が悪くなる

だから頭を支える筋肉に負荷をかけやすくなり
肩こりや痛みを感じます

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安心・安全・女性施術者

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☆プロフィール

水谷玖絵

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認定エステティシャン

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