冷えは女性の大敵！健康・美容・ダイエット寝具のすすめ

冷えは健康や美容の大敵！

冷えは万病のもと！

貴女も「自分は冷えている」と感じているのでは？！

チェックしてみよう！貴女の冷え度！
【冷えのサイン】
⚫︎顔に出るサイン
目の下のクマ。肌荒れ。赤ら顔。

⚫︎上半身に出るサイン
肩こり、頭痛。耳鳴り。首〜二の腕や手の冷え

⚫︎下半身に出るサイン
お腹の冷え。腰痛。足のむくみ。便秘や下痢。

⚫︎全身に出るサイン
生理痛や不順。太りやすい。不眠。汗をかかない。低血圧。

女性は、筋肉量が少ないので冷えやすい！


大切なのは、体内の深部温度！

体温が1度下がると免疫力は30％以上低下するといわれています。

また、酵素の働きが大幅にダウンするため、代謝が悪くなり、体調不良になっていきます。

【低体温だと、こんなリスクが…】
高血圧。糖尿病。腎臓病。肝臓病。がん。リュウマチ。胃腸障害。婦人科系疾患。自律神経の乱れ。。。。


冷えない対策でなく、「体の中を温めるケア」でより元気に、健康で若々しい体を作りませんか？

【健康・ダイエット・美容寝具のおすすめ】
毎日使う寝具の遠赤外線を利用することで体を芯から均一に温めるポカポカ効果。
その結果、自律神経といった体内活動を活性化させ、新陳代謝を高める。
新陳代謝が活性化すると、体内循環がよくなり体の末端まで温まるので、冷え性を改善する効果があります。

『から中を温める寝具』に興味のある方は、お問合せください。

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内臓脂肪を早めに解消しましょう

ほっこりお腹の

内臓脂肪を溜め込んだままにしておくと
✅糖尿病

✅認知症

✅骨粗しょう症

✅動脈硬化

✅脳梗塞や心筋梗塞

将来　5大病気のリスクを高めてしまうかも！

◎内臓脂肪をため込まない、脂肪を燃焼しやすい体質に

私と一緒に変えていきましょう

見逃さないで乾燥のサイン❣️

夏の紫外線や年齢を重ねると水分を維持するお肌の機能がどんどん衰えてきます。

特に秋の正しいスキンケアが、お肌を蘇らせてくれます。

私たちの体は、乾燥しているサインを出しています。
そのサインを見逃さないで、バランスの良い食事で内側からのケア。
お肌は、保湿を基本に貴女のお肌に合った外側ケアを一緒にしませんか。

◎乾燥サインをチェックしてね◎
顔
✅洗顔後、つっぱり感がある
✅唇が荒れている
✅肌のくすみ
✅スキンケア用品がしみる

爪
✅割れやすい
✅かさっいている
✅線が入っている
✅白い点がある

頭
✅抜け毛が増えた
✅髪がぱさつく
✅頭皮が乾燥している