下半身太りの原因は3つのむくみだった！

日本人女性の大半のお悩み！

下半身太り・デブの原因は、
【むくみだった！】

３つのむくみ　
✅冷え
✅筋肉
✅脂肪（セルライト）

上半身と下半身のバランスを整えるとスタイル良く見えます。
 
下半身にお肉がつきやすく、
特に太もも・お尻（骨盤や大転子など）が横に張ってきます。

靴のかかとの外側からすり減る外体重で歩く癖もあり、
足の外側の筋肉もはって余計に太くなってきます。

前体重の癖もあるので前ふともももはっています。

下半身を正面からみたら骨盤下が特に大きく！
横からみるとふともも前側が特に大きい！

これは普段の姿勢や歩き方も整えて、3つのむくみを取り除く事がとても重要です。

その方法をお伝えしています。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。