浜松市南区12年の経験のあるダイエット美骨整体&美容カイロエステサロン

整体サロンみずたに アンジュ

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若々しく笑顔いっぱい健康で!

夏バテしやすい食べ物①

冷たい食べ物のとり過ぎ!

カラダの変化
⚫︎胃腸が直接冷えてしまい、消化吸収する力が低下して下痢。
⚫︎免疫力が落ちたりして夏風邪の原因
⚫︎体温調整に関わる自律神経が乱れ、疲れやだるい。

対策
温かいものをとるように心がける。
ぬるめのお茶や味噌汁。
生姜を味噌汁に加えると、カラダが温まります。

浜松市南区12年の経験のあるダイエット 美骨整体&美容カイロエステサロン

〒430⁻0816
静岡県浜松市南区参野町225−1 サンスクエアカミムラ

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