女性の肩こりの理由…冷えやすい！

女性は冷えやすい

筋肉量が少ないと…
筋肉ポンプ機能が弱くなる

カラダが冷える

肩周辺の筋肉への血行が悪くなる

酸素や栄養を届けられない

老廃物の回収ができない

カラダがむくみ脂肪が溜まりやすい

だから・・肩がこる

肩こりの方はご相談ください

女性の肩こりの理由…女性は骨格が歪みやすい

女性は骨格が歪みやすい　

男性と比べ…
筋肉量が少ない！…と

骨格を支えられない

正しい姿勢を保てない

姿勢が悪くなる

猫背やストレートネック
前面の筋肉が緩む
　　(たるむ:胸が垂れる、お腹が出てくる)
背面の筋肉が張る
　　(こる:背中に脂肪が付と肩甲骨が癒着する)

女性ならではの肩こりにいて

女性ならではの肩こりの原因について


男性より女性が肩こりを感じやすい主な理由としては、

✅「筋肉量が少ない」

✅「骨格が歪みやすい」

✅「冷えやすい」

✅「細かい作業が多い」

✅「ホルモンバランス」

✅「ストレス」

女性の肩こりはカラダの内側が原因！




女性の肩こりはカラダの内側が原因…その理由は次回をお楽しみに

肩こりに悩む女性と男性の比率は！？

肩こりに悩む女性と男性の比率！？

その割合は男性の約2倍も女性が肩こりに悩んでいます
　(厚生労働省が2019年調査)

女性は男性に比べて筋肉量が少なく、頭を支えるために首や肩に負荷がかかる


とくに首と肩甲骨をつなぐ大きな筋肉、僧帽筋（そうぼうきん）には負荷が大きいのです

…ただ、

それだけではない原因も

女性ならではの肩こりの原因について…次回お楽しみに！