女性の肩こりの理由…女性は骨格が歪みやすい

女性は骨格が歪みやすい　

男性と比べ…
筋肉量が少ない！…と

骨格を支えられない

正しい姿勢を保てない

姿勢が悪くなる

猫背やストレートネック
前面の筋肉が緩む
　　(たるむ:胸が垂れる、お腹が出てくる)
背面の筋肉が張る
　　(こる:背中に脂肪が付と肩甲骨が癒着する)

忍野八海へドライブに行こう

今日はドライブ日和♪♪

行き先はここ！
★忍野八海
★ほったらかし温泉

そして大好きな車中泊の気ままな一人旅

どんなハプニングまたは、出会いがあるか！
…ということで出発！

富士山がこんなに近くに見えてテンション、アゲアゲで運転していきまーす

忍野八海、一番深い池は8M！
魚が浮いている様な神秘的な透明感…凄い！
水車や小川、桜が満開そして富士山素敵な景色にうっとり◎


ほったらかし温泉、本当はキャンプに行きたいと…
弱っている時「ゆるキャン」をよく見ていて癒されました^ ^！

露天風呂では、富士山が目の前までぐっと間近に❣️…癒される♨️
温めのお湯なので、いつまでも入って入られる

今回の車中泊はここでした！
空きスペースも充分あってゆったり寝れました


途中の道の駅で出会った「ここだ羊」さんの作品
キャンピングカーで使わせて頂きます

ご縁をありがとうございました

今回もしっかり充電出来ました
健康である事に感謝です❣️

女性ならではの肩こりにいて

女性ならではの肩こりの原因について


男性より女性が肩こりを感じやすい主な理由としては、

✅「筋肉量が少ない」

✅「骨格が歪みやすい」

✅「冷えやすい」

✅「細かい作業が多い」

✅「ホルモンバランス」

✅「ストレス」

女性の肩こりはカラダの内側が原因！




女性の肩こりはカラダの内側が原因…その理由は次回をお楽しみに

肩こりに悩む女性と男性の比率は！？

肩こりに悩む女性と男性の比率！？

その割合は男性の約2倍も女性が肩こりに悩んでいます
　(厚生労働省が2019年調査)

女性は男性に比べて筋肉量が少なく、頭を支えるために首や肩に負荷がかかる


とくに首と肩甲骨をつなぐ大きな筋肉、僧帽筋（そうぼうきん）には負荷が大きいのです

…ただ、

それだけではない原因も

女性ならではの肩こりの原因について…次回お楽しみに！